03.29.01:15
[PR]
03.20.23:44
啓蟄 20
今日が20日で、もう3月である事を思い出して、あぁ……と思った。
先月結局計測しないままだった……。
まぁ、それ程減ってないから良いか。
そろそろこのブログも飽きてきたとは思ったんだけど、減量が終わるまでは書いた方が良い気がする、と思って続行する事にした。
いやだって最近、眠いしか書いてないし……。
今年で終われるのか(多分無理)、来年の夏で終わるのか(これも微妙)、来年いっぱいで終わるのか(これが一番濃厚というか……さすがにその辺りまでには終わって欲しい……)。
その終わりまで書いて閉めるのも良いかと……。
ま、取りあえずの計測をしておきますわ。
変わってないんだろうけど。
そろそろ飽きてくるな……変わらないと。
まぁ、本当に、節制てなんですか、みたいな生活しているから仕方が無いんだけどー。
運動も減ってるし。
だって、足が四角くなるんだもん……。
ようやくふくらはぎが柔らかくなってきたよ。
でも、筋肉量も落ちてるから、ちょっとずつ今戻している。
1キロ戻したけど、大台に乗せちゃった方が良いのか、と悩んでいる。
今、48キロなんだよね……筋肉量。
47切るぐらいまで行ったんだけど、今は48ちょっと。
ここ数日でまた48切れるぐらいになってきたけど、先週は48キロ後半。
なきゃ無いで脂肪は燃えないからナァ……どうしたものか。
足以外で筋肉付けるのはしんどいんだけど、腹筋の体操を増やすか、否か。
あんまりしんどいと毎日したくなくなっちゃうから。
惰性で続けられるテイドが良い、とアタシの性格では最高の方法だと、決定。
惰性で出来るテイドの筋トレ。
……。
これ以上は無理だね(諦めるのも早い)。
取りあえず夏まで、このままだらっとやるかぁ……。
先月結局計測しないままだった……。
まぁ、それ程減ってないから良いか。
そろそろこのブログも飽きてきたとは思ったんだけど、減量が終わるまでは書いた方が良い気がする、と思って続行する事にした。
いやだって最近、眠いしか書いてないし……。
今年で終われるのか(多分無理)、来年の夏で終わるのか(これも微妙)、来年いっぱいで終わるのか(これが一番濃厚というか……さすがにその辺りまでには終わって欲しい……)。
その終わりまで書いて閉めるのも良いかと……。
ま、取りあえずの計測をしておきますわ。
変わってないんだろうけど。
そろそろ飽きてくるな……変わらないと。
まぁ、本当に、節制てなんですか、みたいな生活しているから仕方が無いんだけどー。
運動も減ってるし。
だって、足が四角くなるんだもん……。
ようやくふくらはぎが柔らかくなってきたよ。
でも、筋肉量も落ちてるから、ちょっとずつ今戻している。
1キロ戻したけど、大台に乗せちゃった方が良いのか、と悩んでいる。
今、48キロなんだよね……筋肉量。
47切るぐらいまで行ったんだけど、今は48ちょっと。
ここ数日でまた48切れるぐらいになってきたけど、先週は48キロ後半。
なきゃ無いで脂肪は燃えないからナァ……どうしたものか。
足以外で筋肉付けるのはしんどいんだけど、腹筋の体操を増やすか、否か。
あんまりしんどいと毎日したくなくなっちゃうから。
惰性で続けられるテイドが良い、とアタシの性格では最高の方法だと、決定。
惰性で出来るテイドの筋トレ。
……。
これ以上は無理だね(諦めるのも早い)。
取りあえず夏まで、このままだらっとやるかぁ……。
PR
- トラックバックURLはこちら